官网首页 > 少林修禅 Shaolin Asking Zen > 嵩山少林寺练气功时如何气发丹田？
嵩山少林寺练气功时如何气发丹田？
来源：练气功 发布：气发丹田 时间：11-07 浏览：0 发表于：嵩山少林寺
嵩山少林寺练气功时如何气发丹田？
[少林寺官网(少林气功,硬气功]讯：气发丹田，以意领气，使气沉丹田，渐而聚之丹田。
缩腹而藏卫气、元气，然后动而疾发，进丹田之气为“气发丹田”，进也叫发劲；
少林寺已故气功大师贞俊认为：“丹田为气功之根，洪流之源”。意思是说“丹田”是气功之本，是生泄元气之府，拧劲之库，发劲之源。当全身之宗气、卫气、元气汇聚在丹田时，就可以发出强大的力量。右动者，进劲即达右；左动者，进劲即达左；上动者，进劲即达上；下动者，进劲即向下；全身百节齐动者，进劲即疾注百节“势如山崩。”
动与进要同时发动，周密配合，久练方见成效。
开始先动手、动脚。练到数月后，再动腿、动肘、动膝。继而练身、练跃，然后再逐步练手功、足功、腿功等。
嵩山少林寺成人短期班（嵩山少林寺成人班），可以科学系统的学习健身气功,硬气功,养生气功,气功入门等少林功法；正宗少林寺武校招生的少林气功秘传气功培训班，专注武术气功领域25年，特别开设少林寺气功纠偏班。
[河南少林寺哪个武校最好，嵩山少林寺哪个武校最好，河南少林寺武校哪家最正规，万千家长都选少林寺正宗武校--正宗嵩山少林寺武校招生：0371-63718122，]
嵩山少林寺上一篇：健身气功中的气沉丹田在哪里？
河南少林寺下一篇：少林寺练气功时如何意守丹田？
少林寺推荐[slsdz.com]
- 嵩山少林寺气功的练气功步骤11-06
- 健身气功中的气沉丹田在哪里？11-07
- 少林健身养生硬气功之换气 11-06
- 嵩山少林寺养生气功(武术气功)的运气心法11-06
- 少林健身气功练法的四个精要11-05
- 什么是养生气功(武术气功)中的运气？11-05
- 少林气功练法精要心法(一)11-05
- 少林寺培训班(少林寺短期培训班)招生条件和费用09-22
- 八类人适合少林寺武校成人班(成人武术速成班)09-22
- 少林寺成人短期培训班(少林寺成人武术培训班)学什么？09-21
缘聚少林 Phone
正宗少林寺武校招生官方网
少林传统功夫 ★ 正宗少林武校
.
少林寺招生官网：slsdz.com
正宗少林寺武校：13838575521
少林寺招生电话：0371-63718122
E-MAIL：kungfu521@gmail.com
正宗的少林寺武校：河南省郑州市登封县城西20公里处嵩山少林寺风景区嵩山少林寺山区少林寺武校。
[唯一在嵩山少林寺山区里面生活和学习，远离登封县城闹市区20公里]
走进少林 News
在线报名 Join
报名成功
- 来自郑州市的张**同学报名成功
- 来自信阳市的丁**同学报名成功
- 来自成都市的王**同学报名成功
- 来自北京市的贺**同学报名成功
- 来自邯郸市的王**同学报名成功
- 来自南阳市的孟**同学报名成功
- 来自南昌市的赵**同学报名成功
- 来自上海市的李**同学报名成功
