少林修禅 Shaolin Asking Zen
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![少林寺健身气功易筋经十二势[秘传]](http://www.slsdz.com/udloeda/ueditor/image/202211/1667607528d74e16.jpg "少林寺健身气功易筋经十二势[秘传]")
少林寺健身气功易筋经十二势[秘传]
少林寺健身气功易筋经十二势[秘传] 来源：少林寺健身气功 发布：健身气功易筋经 时间：03-13 0
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嵩山少林养生文化的内涵
[正宗少林寺（嵩山少林寺）]讯：嵩山少林寺是佛教禅宗祖庭，少林武术的发祥地。自北魏孝文帝时期建寺以来，护寺保国、匡扶正义成为少林寺的传统。嵩山少林寺僧侣为了强身健体、战胜强敌，根据嵩山少林寺院的特点创 来源：嵩山少林寺 发布：少林养生文化 时间：11-08 0
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河南嵩山少林养生文化的特征
少林养生文化的特征：主动养生保健、全面养生保健、注重激发人体潜能。1.主动养生保健：人们在养生保健上往往是头痛医头、脚痛医脚，身体某个部分出现问题才注重某个部位的保养，所以接受并实施养生保健的以中老年 来源：河南嵩山少林养生文化 发布：少林养生文化 时间：11-08 0
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河南少林寺少林养生文化的现实意义
[嵩山少林寺（河南少林寺官网）]讯：正宗河南少林寺少林养生文化定义：以河南少林寺为代表，以少林寺禅功医武为核心，以强身健体、祛病延年为目的，以中国传统文化为载体的养生保健理论与技术。那么河南少林寺少林 来源：少林养生文化 发布：少林养生 时间：11-08 0
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少林寺练气功时如何意守丹田？
[少林寺官网(养生气功,武术气功,练气功]讯：意守丹田意守丹田即是用意静思丹田，默默的坚守。此法说起来比较抽象，特别是初学者更感玄妙。其实不然，常言说：“有志者，事竟成。”只要循序渐进，持之以恒，一定 来源：练气功 发布：意守丹田 时间：11-07 0
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嵩山少林寺练气功时如何气发丹田？
[少林寺官网(少林气功,硬气功]讯：气发丹田，以意领气，使气沉丹田，渐而聚之丹田。缩腹而藏卫气、元气，然后动而疾发，进丹田之气为“气发丹田”，进也叫发劲；少林寺已故气功大师贞俊认为：“丹田为气功之根， 来源：练气功 发布：气发丹田 时间：11-07 0
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健身气功中的气沉丹田在哪里？
[少林寺官网(少林气功,硬气功]讯：丹田的部位，嵩山少林寺院众僧说法有别。嵩山少林寺东院气功大师淳济认为丹田在脐下一寸五分，嵩山少林寺南院气功大师贞绪认为丹田在肚脐下三寸，嵩山少林寺德禅法师认为丹田的 来源：气沉丹田 发布：健身气功 时间：11-07 0
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少林健身养生硬气功之换气
少林健身养生硬气功之换气[少林寺官网(气功,健身气功)]讯：换气也叫吐故纳新，是练习少林气功的准备动作。每日清晨约五点钟起床，到空气新鲜的地方，面向东南挺身而站，脚足立成八字形。先活动头颈，再活动四肢 来源：少林硬气功 发布：少林健身养生 时间：11-06 0
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什么是养生气功(武术气功)中的运气？
什么是养生气功(武术气功)中的运气？[少林寺官网(气功,健身气功)]讯：正宗嵩山少林寺养生气功(武术气功)中的运气方法如下：运气也叫用气。 来源：养生气功 发布：气功 时间：11-05 0
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少林寺培训班(少林寺短期培训班)招生条件和费用
[少林寺培训班(少林寺短期培训班)]招生条件：年满16--55周岁，身体健康，无先天性病史，喜欢、爱好武术者，想防身自卫者，想强健体魄者等。少林寺培训班(少林寺短期培训班)费用：可以根据个人空闲时间自 来源：少林寺培训班 发布：少林寺短期班 时间：09-22 0
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